Nordijska hoja

V zadnjem obdobju se je pojavila nordijska hoja kot nova oblika telesne aktivnosti. Je oblika gibanja, ki je primerna tako za mlade kot starejše.

Nordijske hoje se lahko hitro naučimo, ampak je v osnovi gibanje kompleksnejše kot sama hoja. Napačna tehnika, ki jo osvojimo v začetku, nam je v nadaljevanju lahko prej v škodo kot v pričakovano korist. Zato je vsaj v začetku priporočljivo imeti izkušenega in izobraženega vodnika.

Vodnika vam ponujajo:

• UDO SPORT - telefon: 041/ 600 - 742